Trendy Szwecji 2025 – co obecnie kształtuje szwedzką kulturę?

Kto wyznacza trendy w Szwecji? Nie tylko celebryci i media społecznościowe, lecz również młodzi ludzie. Każdej jesieni firma analityczna Ungdomsbarometern (Barometr Młodzieżowy) przeprowadza ankietę wśród tysięcy młodych Szwedów w wieku od 15 do 24 lat w celu przewidzenia trendów na nadchodzący rok. W badaniu przeprowadzonym pod koniec 2024 roku przepytano ponad 17 000 osób, zadając im jedno pytanie: „Jaki będzie największy trend młodzieżowy w 2025 roku i dlaczego?” – ten otwarty format pozwala uchwycić zarówno duże ruchy społeczne, jak i niszowe trendy subkulturowe, oferując unikalny wgląd w to, jak młodzi ludzie postrzegają przyszłość. Przyjrzyjmy się tegorocznym przewidywaniom.

Trendy związane ze stylem życia

W 2025 roku dominują trendy związane ze zdrowiem fizycznym i psychicznym, ale też widoczne jest ograniczenie konsumpcji i zwrócenie się w kierunku wartości duchowych. W trudnych czasach młodzi ludzie interesują się również przedsiębiorczością, oszczędnością i rozwojem osobistym.

Przedsiębiorczość

Powtarzającym się tematem jest przedsiębiorczość i zarabianie pieniędzy, czyli tzw. mentalność grindset (ang. grind – harówka, mindset – sposób myślenia). Jest to postawa skoncentrowana na osiąganiu celów za wszelką cenę i gloryfikacji ciężkiej pracy, często kosztem własnego samopoczucia i życia prywatnego. Badanie pokazało, że wielu młodych Szwedów zamierza priorytetowo traktować dywersyfikację źródeł dochodu, np. poprzez sprzedaż ubrań i gadżetów online. Jednocześnie rośnie świadomość zachowań konsumenckich i zrównoważonych wyborów finansowych.

Holistyczne podejście do zdrowia

Całościowe spojrzenie na zdrowie fizyczne i psychiczne znajduje odzwierciedlenie w takich trendach, jak joga, medytacja, manifestacje i wizualizacje (świadomy proces przyciągania tego, czego pragniemy, poprzez skupienie się na konkretnym celu). Trendy 2025 ukazują również rosnące zainteresowanie czynnościami o działaniu medytacyjnym, np. szydełkowaniem, robieniem na drutach czy malowaniem.

Podróże i życie na świeżym powietrzu

Skandynawska idea friluftsliv, związana ze spędzaniem czasu na zewnątrz, jest na Północy przekazywana z pokolenia na pokolenie. Niemały wpływ na popularność tej koncepcji miała także pandemia – począwszy od 2020 roku zainteresowanie podróżami i aktywnościami na świeżym powietrzu stale rośnie. Wśród trendów znalazły się takie aktywności jak wędkarstwo i interrailing (podróżowanie po Europie w ramach karnetu kolejowego Interrail), a także gorpcore, czyli styl łączący odzież outdoorową i streetwear z naciskiem na funkcjonalność, wygodę i trwałość.

Slow jogging

W ostatnich latach dominował trend związany z intensywnymi ćwiczeniami na siłowni. Młodzi Szwedzi przewidują, że 2025 rok przyniesie nowy kierunek w sporcie, jakim jest slow jogging. To tzw. japoński sposób na bieganie – lekki trucht bez zadyszki, który nie obciąża stawów i kolan, a przy tym pozwala zachować dobrą kondycję i jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. W slow joggingu nacisk kładzie się na dobre samopoczucie i aktywność społeczną (bieganie w towarzystwie), a nie na bicie rekordów życiowych i doprowadzanie organizmu na skraj wyczerpania.

Podkonsumpcja

W ślad za trendami takimi jak recession core (minimalistyczne podejście do mody i rezygnacja z luksusu na rzecz oszczędności) i deinfluencing (sprzeciw wobec modnych, drogich produktów promowanych przez influencerów) podąża nowy termin: underconsumption. W istocie chodzi o ograniczenie konsumpcji do rzeczy niezbędnych i rezygnacji z masowych, często impulsywnych zakupów, do jakich namawiają nas wszechobecne reklamy w mediach społecznościowych.

Jezus

Największym zaskoczeniem tegorocznego badania Ungdomsbarometern okazał siętrend związany z Jezusem. Od pewnego czasu rośnie wśród młodych ludzi zainteresowanie religią – twierdzą oni, że rok 2025 będzie tym, w którym coraz więcej osób zacznie zwracać się ku wierze i wyższym mocom. Jeszcze w ubiegłym roku popularny był tzw. tryb mnicha (monk mode), który oscylował wokół introspekcji i samodyscypliny jako sposobów na zwiększenie wydajności i koncentracji. Obecnie obserwujemy natomiast przesunięcie w kierunku bardziej duchowego wymiaru, związanego z poszukiwaniem głębszego sensu i budowaniem wspólnoty poza cyfrowym światem. Według młodych osób jest to sposób na nadanie sensu codziennemu życiu i znalezienie wsparcia w szukaniu odpowiedzi na trudne pytania.
Równocześnie tylko 1 na 10 badanych (11%) określa siebie jako osobę religijną.

Winter Arc

Ten trend bazuje na samodoskonaleniu i osiąganiu konkretnych celów. Chodzi o to, żeby poświęcić zimowe miesiące na pracę nad sobą, by powitać wiosnę jako nowa, lepsza wersja siebie. Winter Arc to wyzwanie zachęcające do intensywnego rozwoju osobistego, skupienia się na zdrowych nawykach (dieta, sport) i realizacji celów już teraz, bez odkładania ich na nowy rok. Ten trend często kojarzony jest z młodymi mężczyznami i przemianami fizycznymi, takimi jak golenie głowy czy budowanie masy mięśniowej.

Smellmaxxing

Trend, popularny szczególnie wśród młodych mężczyzn, polega na świadomym dbaniu o własny zapach, który podkreśla styl, dodaje pewności siebie i zwiększa atrakcyjność. Dopasowane do okazji i nastroju perfumy stają się więc swego rodzaju przedłużeniem osobowości. Smellmaxxing to kontynuacja ubiegłorocznego trendu zwanego looksmaxxingiem, który skupia się na maksymalizacji własnej atrakcyjności fizycznej.

Trendy modowe

Po szale na modę z lat 90. i wczesnych dwutysięcznych nadchodzi czas na styl z 2010 roku, a także retrofuturyzm i estetykę starboy. O co w tym wszystkim chodzi? Już tłumaczymy!

Powrót mody z 2010 roku

Rok 2010 znów jest z nami, między innymi dzięki Charli XCX i powracającym po kilkuletniej przerwie pokazom mody Victoria’s Secret. To świetna wiadomość dla tych, którzy wciąż mają w szafie parę Martensów, UGG’ów czy wysokich butów Hunter.
Powrót mody z lat 10. XXI wieku oznacza ponowną popularność stylu grunge i niedbałego indie sleaze oraz pełne przyzwolenie na noszenie obcisłych jeansów! Zgodnie z przewidywaniami młodych Szwedów nadejdzie też nowa era Tumblra – platformy społecznościowej do mikroblogowania, szczególnie popularnej w latach 2010–2015, czegoś pomiędzy Pinterestem a Twitterem.

Retrofuturyzm

Wśród młodszych pokoleń retrofuturyzm jest postrzegany jako ewolucja estetyki cyberpunkowej, czyli połączenie kanciastych kształtów z lat 80. XX wieku z neonową technologią futurystyczną. Ten trend jest silnie powiązany z muzyczno-graficznym gatunkiem vaporwave i obejmuje wszystko: od wystroju wnętrz po samochody. Retrofuturystyczna muzyka to przede wszystkim lo-fi beats, jazz i elektronika, a do kultowych przykładów tej estetyki należą filmy, takie jak „Łowca androidów”, „Ghost in the Shell” i „Akira”.

Starboy

Rok 2025 ma też należeć do estetyki starboy, która stanowi połączenie stylu grunge z elementami hip-hopowymi – dominują w nim ciemne kolory, skórzane kurtki, luźne jeansy, srebrne akcenty i ubieranie warstwowe. Estetyka starboy jest inspirowana kulturą klubów nocnych i nazywana nową alternatywą dla szwedzkiego stylu „grisch”, który łączy wygodę z awangardowym, minimalistycznym podejściem. Starboy ma wiele elementów wspólnych z retrofuturyzmem.

Szwedzkie trendy technologiczne

Zdecydowanie najwięcej trendów na 2025 rok dotyczy nowych technologii i sztucznej inteligencji. Podczas gdy jedne osoby stawiają na slow tech i urządzenia retro, druga część społeczeństwa promuje kontrtrend, jakim jest brainrot. Coraz więcej osób bierze też pod uwagę bezpieczeństwo w sieci i wykorzystuje narzędzia AI do rozwoju kreatywności oraz… sesji terapeutycznych.

Slow tech

Koncepcja slow tech to jeden z głównych trendów 2025 roku, który czerpie inspiracje z takich ruchów, jak slow food czy slow fashion. Chodzi tu w dużej mierze o uważniejsze podejście do korzystania z technologii – z uwzględnieniem przestrzeni na refleksję, odpoczynek psychiczny i cyfrowy detoks. Jest to całkowite przeciwieństwo ciągłego otaczania się urządzeniami cyfrowymi, które zapewniają niekończący się strumień stymulacji i nieustanne skoki dopaminy. Slow tech to także zwrócenie się w stronę bardziej analogowych czynności, takich jak czytanie książek, pisanie ręczne czy spędzanie czasu w naturze – bez jakichkolwiek rozpraszaczy.

Retro tech i cyfrowy minimalizm

Choć mogłoby się wydawać, że młodzi ludzie chcą mieć najnowocześniejsze modele smartfonów i nigdzie nie ruszają się bez swoich AirPodsów, okazuje się, że Gen Z tęskni za technologią w stylu retro. W związku z tym trendy 2025 obejmują takie gadżety jak słuchawki przewodowe, aparaty cyfrowe, iPody czy telefony z klapką. Trend bardziej zrównoważonego cyfrowego życia wynika z nostalgii za czasami, gdy każde urządzenie miało jasno określone zadanie – co skutkowało mniejszą liczbą rozpraszaczy. Poprzez cyfrowy minimalizm wielu młodych ludzi ma nadzieję na bardziej świadome podejście do korzystania z technologii. Z badania wynika, że aż 3 na 4 osoby (74%) odczuwają stres związany z nadmiarem czasu spędzanego przed ekranami, dlatego cyfrowy minimalizm to także krok w stronę zadbania o własne zdrowie psychiczne.

Brainrot

Nie wszystkie osoby biorące udział w badaniu Ungdomsbarometern planują ograniczyć korzystanie z technologii, gdyż istnieje grupa, która priorytetowo traktuje życie w cyfrowym świecie. Ukuto nawet określenie brainrot, które dosłownie oznacza „gnicie mózgu” – jest ono używane w odniesieniu do treści internetowych pozbawionych określonego celu i znaczenia, które niosą negatywne skutki dla użytkownika, takie jak pogorszenie funkcji poznawczych czy problemy z koncentracją. Termin ten odnosi się do nadmiernej konsumpcji określonego typu mediów, memów i zjawisk kulturowych – do tego stopnia, że dana osoba ma problemy z myśleniem o czymkolwiek innym. Choć trudno mówić o tym, jak o trendzie, brainrot został uwzględniony w analizie Ungdomsbarometern.

Cyberbezpieczeństwo

Wśród młodych ludzi spędzających dużo czasu w internecie rośnie świadomość „cyfrowego śladu” (ang. digital footprint), czyli śladu osobistych danych, który powstaje wskutek aktywności online – są to m.in. odwiedzane strony internetowe czy zdjęcia, posty i komentarze w social mediach. Młodzi ludzie coraz częściej korzystają z oprogramowania i aplikacji zwiększających cyfrową anonimowość. Jednocześnie pojawiają się spekulacje, że w przyszłości ubrania i akcesoria będą projektowane w taki sposób, by chronić przed rozpoznawaniem twarzy i nadmierną inwigilacją.

Kreatywność w dobie AI

W porównaniu z poprzednimi latami, kiedy trendy kreatywne były utożsamiane przede wszystkim z rękodziełem i DIY, obecnie dostrzegalne jest przesunięcie w kierunku tworzenia cyfrowego z wykorzystaniem sztucznej inteligencji. AI dostarcza bowiem narzędzia ułatwiające realizację wszelkiego rodzaju pomysłów, a młodzi ludzie przewidują wzrost liczby osób korzystających ze sztucznej inteligencji do tworzenia muzyki, sztuki lub gier jako sposobu na wyrażenie swojej kreatywności.

Terapeuta AI

Osoby dążące do optymalizacji własnego stylu życia wierzą, że AI odegra kluczową rolę w tym, jak młodzi ludzie będą sobie radzić ze zdrowiem psychicznym w 2025 roku. Rośnie popularność stosowania AI w roli osobistego terapeuty, zwłaszcza wśród osób, których nie stać na profesjonalną terapię. Młodzi ludzie podkreślają korzyści płynące z rozmowy z AI na tematy osobiste, takie jak dostępność 24/7 i bezpłatny sposób na otrzymanie wskazówek i porad oraz poczucie, że zawsze ktoś „słucha”. Rozmowa z takim terapeutą może być też dla niektórych osób łatwiejsza niż dzielenie się swoimi problemami z rodziną, przyjaciółmi czy psychologiem.

Czy szwedzkie trendy różnią się od tych, które pojawiły się w Polsce w 2025 roku? Choć wśród Polaków rośnie świadomość zagrożeń wynikających z nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych, koncepcja slow tech nie jest jeszcze szczególnie dominująca – zwłaszcza wśród młodych ludzi. Jednak szwedzkie idee z pewnością nie przejdą w Polsce bez echa, gdyż skandynawskie społeczeństwa mają duży wpływ na wyznaczanie europejskich i światowych trendów.